スタッフブログ
2011年4月23日 土曜日
2011.04.26
歯磨きの特訓2回目です
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歯磨き指導をさせて頂いているときによく見かけるのが、
あちらこちら寄り道をしながら歯磨きをされているのを見ます。
それから、磨きやすいところから磨きがちです。
磨き残しを減らすためには、磨きにくいところからから
磨きだすことことがポイントです。
また自分のなかでどこから、磨いてどこで磨き終えるのかを
決めて磨きましょう。
あとは、汚れを奥から手前へ持ってくること意識するように
奥歯から前歯の順に磨くと効果的です。歯ブラシを持ち替える
ところは磨き残しが多いところです。持ち替える場所というの
は、糸切り歯や犬歯と呼ばれるところで歯は半円形のようにな
らんでいてそのカーブしているところに磨き残しが多いです。
その他にも一人一人磨きにくい場所があります。
ただ、自分では苦手な場所を知るのは難しいことです。ご自
宅で知る方法としては、染め出し液による染色がお手軽に行え
るでしょう。その際は必ず汚れてもいい衣服で行いましょう。
染色液が衣服についてしまうと汚れを取ることが難しいか
らです。
染色をすることが苦手な方や、買ってまでは…という方は気
軽に歯科衛生士にどこが磨けていないのかを聞いてみてくださ
い。どこが磨けていないのかや、どうすれば、その磨けにくい
場所をきれいに磨けるようになるのかをアドバイスさせていた
だきます。
では今日から歯ブラシをする時は意識して磨いてみましょう
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投稿者 岩崎矯正歯科